9月の海はクラゲの海

現代人は、普段の生活から、さまざまなストレスにさらされており、加工食品等により、体に有害なミネラル、物質が体内に入ってくると活性酸素が発生します

この活性酸素は体の老化、サビの原因と言われ、色んな病気、体調不良の原因とも言われます

有機ゲルマニウムは、活性酸素を退治するSOD酵素（スーパーオキシドディスムターゼ酵素）を活性化する働きをもつことから、細胞の老化などを予防するといわれています

また免疫強化作用、体内の老廃物の排出作用、コレステロール値の低下作用などの働きがあるといわれています

有機ゲルマニウムは霊芝(さるのこしかけ)、ニンニク、朝鮮にんじん、菱の実、山豆根、クコの実、アロエの葉・鳩麦の種子などの植物に多く含まれています

しかし植物から採取できる有機ゲルマニウムの量はごくわずかです

最近、健康食品、サプリメントも有機ゲルマニウム関連のものが、増えています

メーカーにより錠剤や飲料などあり、また、製法は違うようです

よく吟味して試してみることをおススメします

鮫島裕のサラリーマン自由人への道http://anagumakun31.seesaa.net/

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年06月11日エステナビで夏に向かってれっつらドンもうすぐ、もうすぐ夏だ〜〜〜！！！すいません、取り乱しました（笑）僕は夏うまれなもので、つい・・・でも、夏好き多いですよね〜やっぱり、「山や海、川なんでもこい」ってなところが好まれる理由かなと思います

でも女性お方は大変

夏前のこの時期

バカンスや海に行くためにダイエットに精を出している最中かと

でもこの不安定な天気じゃジョギングもマラソンもするきになりませんよね！？そういうことならエステでしょ、やっぱり

僕の友人が「痩せてリラックスできて一石二鳥だ」っといっていました

確かに・・・エステナビというサイトがあるんですがこのサイトはエステ　ランキングで人気のエステを簡単に見つけることができます

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